8(495) 781-59-19  Пн - Пт с 8 до 19
8-800-100-84-49   Пн - Пт с 8 до 19
8(495) 401-96-00  Пн - Пт с 9 до 18, Сб с 9 до 15
opt-mos@driada-sport.ru - Москва
opt-reg@driada-sport.ru - Регионы
driada-sport@mail.ru - Общие вопросы

   КАТАЛОГ ТОВАРОВ
 
Детские тренажеры
Беговые дорожки
Велотренажеры и велоэргометры
Спин-байки
Эллиптические тренажеры
Гребные тренажеры
Вибромассажеры
Степперы и Мини-степперы
Силовые тренажеры
Грифы, диски, гантели
Гиперэкстензия
Инверсионные столы
Массажные столы
Оборудование для единоборств
Фитнес и аэробика, аксессуары
Игровые столы
Теннисные столы и аксессуары
Детские уличные комплексы
Батуты
Баскетбольные щиты и стойки
Футбольные ворота
Мячи
Бассейны
   ИНФОРМАЦИЯ
 

  Новости и статьи
  График работы на праздники
  Сервис
  Гарантия и бесплатный сервис
  Инструкции

ОПТОВИКАМ
 

  Прайс ОПТ и НАЛИЧИЕ на складе
  YML ПРАЙС
  XML ПРАЙС
  Уцененные товары
  Сотрудничество  

БРЕНДЫ

 

Каталоги тренажеров

 каталог driada-sport

скачать каталог

 

КАКОЙ ТРЕНАЖЁР ВЫБРАТЬ?

С самого начала необходимо провести разделение по принципу занятий на тренажере. На данный момент в мире существует два основных вида тренажеров по принципу их функционирования и цели занятий на них. Это два различных полюса фитнес тренировок: тренировки на развитие выносливости и тренировки на развитие силы. Безусловно, это разделение не является абсолютным, и все тренировки развивают и силу и выносливость, но в разной степени. Так же необходимо отметить, что в каждом из этих двух видах тренировок есть реабилитационное направление. Рассмотрим обозначенные виды тренажеров.

КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ – ТРЕНАЖЕРЫ НА РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ

Называются также кардио или аэробными. К этой группе тренажеров относятся – велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические, гребные тренажеры, степперы и райдеры.

Развитие выносливости человека включает в себя главным образом укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Поэтому основным параметром таких тренировок является частота биения нашего сердца, – т.е. пульс. За ним необходимо следить во избежание переутомления с одной стороны и для эффективности занятий с другой. Для измерения пульса во время тренировки на тренажере используются 3 основных способа – с помощью:

  • датчика-клипсы на ухо
  • датчиков пульса на рукоятках
  • нагрудного кардиодатчика
Датчик-клипса является самым простым способом измерения и в связи с этим имеет большую погрешность измерений по сравнению с другими датчиками. Датчики пульса на рукоятках более точны и удобны в использовании (без проводов). Нагрудный датчик дает самые точные показания. Все тренажеры оснащены тренировочным компьютером для наблюдения за параметрами тренировки. Компьютеры различаются по виду используемого тренажера, количеству отражаемых параметров и программ тренировки. Основные параметры это: пульс, время, дистанция, скорость, расход калорий.

В зависимости от вида тренажера на тренировочном компьютере может также отображаться количество движений (гребков, шагов и т.д.).

В некоторых моделях есть функции определения степени тренированности организма – восстановление пульса с фитнес-оценкой, графическое изображение дистанции и возможности задания параметров тренировки, а также диапазона тренировочного пульса, способность сохранять информацию о результатах предыдущих тренировок и различные встроенные программы тренировок.

СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ

Тренировки для развития силы увеличивают мышцы и укрепляют весь организм в целом.

Силовые тренажеры обычно можно разделить на 2 основных вида:

  • Тренажеры со встроенными весами;
  • Тренажеры со свободными весами, которые в свою очередь можно разделить на агрегаты, нагружаемые весовыми дисками и тренировочные станки (скамьи) для работы со свободными утяжелниями: штангами, гантелями.

ТРЕНАЖЕРЫ СО ВСТРОЕННЫМИ ВЕСАМИ

В тренажерах со встроенными весами в качестве отягощений используются плоские грузы, удерживаемые в пакете (стеке) фиксаторами, и перемещающиеся верх и вниз по направляющим полозьям (или стержню). Для изменения веса отягощения достаточно переставить фиксатор в нужное отверстие стойки грузов.

Эти тренажеры сконструированы таким образом, чтобы автоматически подстраиваться под изменяющуюся силу сокращения мышц за счет использования кулачковых или рычажных механизмов.

Поэтому на них возможно целенаправленно прорабатывать выделенную мышечную группу, не вовлекая в работу окружающие мышцы. Таким образом, тренажеры со встроенными весами идеально подходят для начальных тренировок, они просты в использовании и эффективно прорабатывают определенные группы мышц.

Эти тренажеры могут быть рассчитаны на проработку только одной группы мышц, как правило, они используются в комплексе в фитнес-залах или включают несколько агрегатов для проработки основных групп мышц, т.е. универсальные, которые чаще используются для тренировок дома. В группу тренажеров со встроенными весами входит такой вид тренажеров (иногда это отдельные станции), как тренажеры для функционального тренинга (Kettler MFC).

Функциональный тренинг – это выбор траектории движения самим пользователем.

Такие тренажеры занимают промежуточное место между тренировками со встроенными весами и свободными отягощениями. Нагрузочные диски в них являются встроенными, но тяга этих весов производится в любом направлении. Таким образом, сочетаются достоинства и встроенных и свободных отягощений.

ТРЕНАЖЕРЫ СО СВОБОДНЫМИ ВЕСАМИ

Большинство серьезных атлетов предпочитают тренироваться со свободными отягощениями.

Свободные веса это: блины, грифы, гантели. Свободные отягощения дают возможность нагружать не только выделенную мышечную группу, но и другие мышцы, помогающие выполнять упражнения (мышцы - синергисты). Это позволяет увеличивать вес отягощений, используемых для тренировки основной мышечной группы, стимулируя тем самым быстрый рост мышечных волокон. Работа со свободным весом помогает улучшить координацию, т.к. необходимо следить за сохранением равновесия, за положением снаряда.

При выборе станков для работы со свободными отягощениями следует обратить внимание на надежность конструкции, максимальный вес, который могут выдержать стойки под штангу ( максимальная нагрузка) и другие агрегаты, ширину между стойками, возможность регулировки высоты стоек, регулировку наклона скамьи, наличие дополнительных приспособлений.

Также есть компактные силовые скамьи, которые чаще всего складываются для экономии места при хранении, для тренировки с гантелями и тренировки мышц брюшного пресса.

Недавно появился новый тип силовых тренажеров, где в качестве основной нагрузки используется вес тела занимающегося (например Kettler Multi Gym).

Это многофункциональные тренажеры, которые позволяют одновременно развивать силу, выносливость и гибкость. В таких тренажерах уровень нагрузки можно изменить с помощью регулировки угла наклона скамьи, а также увеличить нагрузку за счет использования дополнительных блинов.

РЕАБИЛИТАЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Недостаток движения и обусловленная профессиональными причинами неправильная осанка приводят к ослаблению мускулатуры и болям в спине.

Оборудование этой группы специально разработано для профилактики и устранения ревматических симптомов и т.п. Однако перед началом занятий на этих тренажерах рекомендуется проконсультироваться с врачом, который поможет выбрать тип тренировки, и, возможно, выявить противопоказания к некоторым упражнениям.

Часто тренажеры используются для реабилитационно-восстановительных отделений и залов лечебной физкультуры. Прекрасно подходят для этих целей станки, разработанные для релаксации и снятия мышечного напряжения, пассивного растягивания позвоночника. Их рекомендуется использовать для лечения и профилактики остеохондроза, радикулита, укрепления мышц спины и брюшного пресса, тренировки вестибулярного аппарата (Medic, Apollo, Vital).

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

Инвентарь для игры в настольный теннис подбирается в зависимости от места использования (помещение, открытый воздух) и уровня мастерства игроков (профессионалы, любители).

Существуют две модификации столов, отличающихся материалом столешницы: для игры на открытом воздухе (алюминиевый композит) и для помещений (ДСП).

Материал столешницы, ее покрытие являются важными характеристиками теннисного стола, определяющими отскок шарика. Для столов используется высококачественный алюминиевый композит.

В настоящее время почти все столы оснащены роликами для простоты транспортировки и тормозными механизмами для фиксирования положения во время тренировки; они легко складываются благодаря механизму складывания и автоматическим замкам (механизм складывания бывает автоматический и полуавтоматический) для экономии места при хранении.

Также в некоторых моделях теннисных столов при складывании одной половины Вы имеете возможность тренироваться самостоятельно.

 

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

 
НАШИ НОВИНКИ
Нагрудный кардиодатчик Bluetooth 4.0 и 5.3кГц DFC W227Q
2 990 руб.
Нагрудный кардиодатчик Bluetooth 4.0 и 5.3кГц DFC W227Q
Гребной тренажер NordicTrack RX 800
37 990 руб.
Гребной тренажер NordicTrack RX 800
Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial C12.9
119 990 руб.
Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial C12.9
Эллиптический тренажер NordicTrack Space Saver SE7i
69 990 руб.
Эллиптический тренажер NordicTrack Space Saver SE7i
Эллиптический тренажер Pro-Form Smart Strider 695 CSE
69 990 руб.
Эллиптический тренажер Pro-Form Smart Strider 695 CSE
Эллиптический тренажер Pro-Form Smart Strider 495 CSE
59 990 руб.
Эллиптический тренажер Pro-Form Smart Strider 495 CSE
Велотренажер NordicTrack GX 4.4 Pro
49 990 руб.
Велотренажер NordicTrack GX 4.4 Pro
Велотренажер NordicTrack Commercial VR21
59 990 руб.
Велотренажер NordicTrack Commercial VR21
Тренажер для пресса Weider Crunch Trainer WEMC1026
3 990 руб.
Тренажер для пресса Weider Crunch Trainer WEMC1026



Выбор тренажера
Какой тренажер лучше?

С самого начала необходимо провести разделение по принципу занятий на тренажере. На данный момент в мире существует два основных вида тренажеров по принципу их функционирования и цели занятий на них. Это два различных полюса фитнес тренировок: тренировки на развитие выносливости и тренировки на развитие силы. Подробнее...



Rambler's Top100

[ Главная | Где купить | Сотрудничество | Доставка и оплата | Сервис | Политика конфиденциальности | Корзина ]
© 1997 - driada-sport.ru Спортивный оптовый Интернет Магазин.. Все права защищены.