Кардиотренажеры пользуются большой популярностью среди любителей-спортсменов и тех, кто посещает фитнес-клубы. Но есть еще один тип тренажеров – гребной, о котором знают немногие. Его эффективность сильно недооценена, возможно, потому что о нем в принципе мало информации и встречается он не так часто даже в тренажерных залах. Купить гребной тренажер в Москве можно для тренировок дома. Это универсальный тренажер, помогающий прокачать разные группы мышц.
Как устроен станок для имитации гребли
У тренажера простая конструкцию, а тренировка на нем напоминает греблю в лодке. Он состоит из рамы, маховика, сиденья и ручки. При выполнении упражнений нужно сидеть, опуститься вниз по направляющей вместе, затем сделать толчок ногами и вернуться в ИП.
Есть в продаже более дорогие модели. Их снабжают специальными вентиляторами, чтобы максимально приблизить эффект реальной гребли. Также некоторые тренажеры имеют датчик измерения частоты сердечных сокращений, чтобы контролировать состояние. Дешевые станки просто имитируют греблю, не имеют дополнительного функционала.
На первый взгляд может показаться, что работает только спина и руки, но это не так. Во время тренинга участвует около 80% мышц организма. Также повышается выносливость, улучшается работа ССС и дыхания. Можно проводить полноценный треннинг.
Какой тип гребного тренажера купить в Москве
Классифицировать станки гребного можно по его конструкции. Бывают механические и магнитные тренажеры с центральным или скандинавским типом тяги. Механические – недорогие, но шумные, и не такие плавные как магнитные.
При выборе спортивного гребного станка важны следующие нюансы:
- размеры;
- возможность регулировки;
- наличие рамы;
- трансмиссия;
- плавность гребка;
- наличие консоли;
- комфортное сиденье;
- электропитание.
Купить гребной тренажер в Москве можно в интернет-магазине ДРИАДА спорт. Недорогой инвентарь и оборудование, цены указаны в онлайн-каталоге. Есть доставка по Москве и Московской области. Оплата осуществляется наличными при получении или при помощи банковской карты после оформления заказа.
